w domu walki

randy_93 powtarzane uderzenia w worek nie dają nic poza zwiększeniem wytrzymałości. Poza tym mają same wady. Idź na to karate, ja zaczynałem od niego, słaby styl na ulicę, nie nauczył mnie skutecznej walki, ale takie zoorganizowane treningi są 100 razy lepsze niż zabawa w domu.

Kulos: ja tam moge kozaczyc ,ale na widok noza zawsze mi sie przypomina ze zostawilem w domu czajnik wlaczony. Moderator działu Sztuki Walki i Gry Komputerowe

Jestem zwykłym uczniem po szkole wiadomo nauka, a czy terminy w sobotę będą, nie jestem pewien... A co z ćwiczeniami w domu? Jeśli chodzi o zapasy/walki/boks do najbliższego "ośrodka mam" 30 min drogi i to najprawdopodobniej w tyg. Zmieniony przez - devel9k w dniu 2013-01-29 15:48:37

[...] dokładnie, wyszło ok 30min dodatkowo rower ok 27km (musze zaopatrzyć się w licznik;-)) Tomasz treningi w poniedziałki i wtorki w moim klubie kończą się dość późno. W domu jestem jakoś po 23, kładę sie ok 24, a na rano do pracy#-P. Od 12.08 postaram dołożyć sie kolejny trening SW. Wyjdzie tak pon SW wt SW śr wolne czw SW pt trening na [...]

Wracam znowu z prośbą o poradę. :) Od tamtego czasu trochę sobie poćwiczyłem w domu, ale musiałem się z tym wstrzymać na rzecz pracy w grudniu. Teraz, od nowego roku postanowiłem wziąć się trochę za siebie i do wakacji chcę opanować w jakimś stopniu moje umiejętności walki - zapisałem się na MMA, dzisiaj byłem na pierwszym treningu. Ale do [...]

szczerze ci powiem ze na treningu sie rozciagniesz szybciej niz w domu zapisuj sie jak najszybciej na jakas sztuke walki z miednica sie niestety czasem zdarza jakies gowno 9juz mam tydzien przerwy w treningach a bole czuje od dawna) ale twardym trzeba byc a nie mieNtkim "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" [...]

[...] ? Siła ciosu to nic ! Możesz mieć wielką moc w łapie, ale trafisz na jakiegoś obeznanego "leszcza", który nie da się trafić, mało tego - poskłada Cię Trenowanie w domu nie ma najmniejszego sensu" wyłapuj soga, nic dodać nic ująć. Kurde to mnie dziwi że mam na bloku kilka osób z poprawczaka i z zakładów dla nieletnich. chłopaczki [...]

[...] strachem przed nieznanym. Jak miałem 13 lat to poszedłem na pierwszy trening kickboxingu. A wiesz jak? Zauważyłem w mojej szkole kolesia co niósł rękawicę. Ja pobiegłem do domu po strój od wf-u i pol godziny pozniej juz mialem rozgrzewkę. Nie czaiłem się, nie zadawałem durnych pytań, nie wchodziłem na fora i nie irytowałem innych ludzi. Bo się [...]

[...] http://cdn2.cagepotato.com/wp-content/uploads/2012/08/BelfortAkiyama.gif No to proszę o SOGi za świetną, profesjonalną pre-analizę jutrzejszego pojedynku :-)) \-) Vitor widzę wyżyłowany, podkurviony gadką Majkela i do tego u siebie w domu. KTFO! Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2013-01-19 03:42:50

No jeżeli tak, to ok Ja od lat ćwiczę sztuki walki chwytane, a mimo to nie duszę brata w domu Miałem krótki epizod z uderzanymi, a mianowicie Taekwondo, ale mama się nie zgodziła... Zmieniony przez - ziomek0 w dniu 2011-08-30 22:41:26

[...] od 16. Z przynajmniej troche wypelnionym zaladkiem biegac potrafie, ale nie lubie, wiec przynajmniej godzinna przerwa miedzy posilkiem a aerobami. Stad wziela sie ta 15. W domu jestem ok 17, a po kolejnej godzinie jem tego banana. Na tym sie konczy... Spac chodze o 23, 24, wstaje roznie - godz. 7, 8, 9... Odnosnie tego katabolizmu to, z tego [...]

rendan, w kwestii tematu to już Ci koledzy odpowiedzieli a offtopując dalej - miło wreszcie spotkać nowego użytkownika, który ma poukładane w głowie i nie chce sie sam w domu nauczyć wszystkich możliwych sportów walki, nabrać masy i zrobić rzeźbe i to wszystko najlepiej w miesiąc, bo potem sie trzeba ustawiać na inne ekipy jeszcze profil byś [...]

[...] pójściem na sekcję i porządnymi treningami przez dłuższy czas. Miałem też złamaną piątą kość śródręcza na twarzy kasjera z biedronki A oto najlepszy przykład jak treningi w domu "na pałę" wpływają na umiejętności walki oraz na samozachwyt Osobiście sam wale sobie w worek tak na pałę proste,sierpy Walisz sobie na pałę proste i sierpy? [...]

[...] co trenuja ten sport z poswieceniem i wykonuja to rzetelnie, po kilku latach kazdy z nich bedzie master! 3 Refleks, sila, wola, to pojecia wzgledne, to moze kazdy cwiczyc w domu, nie bedac zapisanym w zadnym klubie. 4 Sparingi, a takie dla jaj z kumplem, w przyjacielskiej atmosferze? Co moze potrzeba mi do tego sali? Wystarczy kawalek trawnika. [...]

[...] 11 lat ) , i tak bardzo mi się to spodobało że chyba stałem się maniakiem ale nie na krótko kąpletnie nie wiedziałem jak ćwiczyć ciągle sie przetrenowywałem , kłopoty w domu były i masakra , ćwiczyłem dajmy 1-2 tyg potem 1 miesiąc lub kilka tygodni przerwy do 4 miesięcy , co ja przeżyłem nawet samobujstwo chciałem popełnić i nadal o tym [...]

[...] uważam ze dobrze ubita łapa jest lepsza od napompowanej. trzeba znaleść sobie optymum, oprócz treningu na siłowni przecież mozna z 30-40 minut dziennie poswięcic cwiczenią w domu, na to chyba każdy moze sobie pozwolić! Niema się co też napalać, ile wogóle masz lat? bo sory ale to pytanie brzmi troche jak z ust gogoś z gimnazjum czy podstawówki, [...]

Na moja modle jest przynajmniej jedno klasyczne wyjscie z tej opresji, oczywiscie dla osob majacych pojecie o walce. Oczywiscie sprawy takie jak kosy czy gnaty zostawiamy w domu, bo przeciez nie bedziemy szli na randke w pelnym uzbrojeniu (natomiast kwestie kamizelki kulo tudziez sztachetoodpornej pozostawiam otwarta). Oscyluje tu makymalnie przy [...]

[...] wieczną nie jest trenować ci sie nie chce, nie masz do tego zapału pytasz sie po co, zrezygnowales z trenowania dla fajek zadna pasja daruj sobie to i siedz grzecznie w domu a nastepnym razem to co najwyzej zadzwon po policje i sie nie wychylaj do 5 agresorów to ze x czasu temu trenowales boks z minimalnym zaangazowaniem - bo fajki [...]

[...] wtedy w bezpiecznym miejscu, po odpowiedniej rozgrzewce i pod okiem specjalisty (co nie oznacza braku ryzyka w ogóle). Osobiście widziałem/uczestniczyłem w kilku nieprzyjemnych zdarzeniach podczas treningu judo w domu, które skończyły się podejrzeniem urazu kręgów szyjnych, podejrzeniem urazu głowy, rozcięciami skóry głowy i naderwaniem uszu.

Z rzeczy godnych polecenia to w Podgorzu jest Oyama Karate w paru miejscach (Ruczaj,na Krasickiego czy Krasinskiego (ciagle myla mi sie te ulice.W kazdym razie kolo ronda Mateczny.W tym samym miejscu jest tez kickboxing i muay thai).Na Podwawelskim w Domu Kultury tez masz Oyama Karate u bardzo dobrego nauczyciela z dlugoletnim doswiadczeniem w [...]